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なぜアラフィフになって資格を取ろうと思ったのかはじめまして。保健師、看護師などの国家資格を持ち、現場で働いています。今日は、アラフィフの私がなぜ今さらスキルアップをめざしているのかそして最近受けた資格試験についてお話ししたいと思います。なぜ...

はじめまして。アラフィフの「ゆま」です。ホットヨガ１０００回続けた私が、ヒザの痛みをきっかけに、「今の自分に必要な運動」を探し始めた話です。（整形外科の先生に相談して、運動の内容を選んでいます）ホットヨガを始めて、気づけば１０００回達成！週...